牛乳・豆乳・水 どれが飲みやすい?

牛乳・豆乳・水 どれが飲みやすい?

牛乳・豆乳・水 どれが飲みやすい?

 

フトレマックスは水などに溶かして飲みます。

 

公式サイトでは牛乳に溶かして飲むことが勧められていますが、おすすめの飲み物などはあるのでしょうか?

 

ネットで検索してみると水、牛乳の他に豆乳に溶かして飲むという選択肢もあるそうです。

 

 

公式サイトで勧められている牛乳は味もよくカロリーも高めなので太るために飲むには確かに最適ですが、人によってはお腹を壊してしまう方もいると思います。

 

その点、豆乳にはお腹を壊す原因である乳糖が入っていないため牛乳でお腹を壊してしまう方でも安心で牛乳ほどでないものある程度のカロリーもあり、栄養面でも優秀なので、こちらもおすすめなのです。

 

もちろん味の方も美味しく、あっさりとして飲みやすい感じになります。

 

ちなみに水に溶かして飲むのはあまりおすすめできません。
カロリーが全く無い上に味が薄くなりとても美味しいとは言えない状態になるからです。

 

 

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